{"id":205,"date":"2019-05-17T13:32:57","date_gmt":"2019-05-17T11:32:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clinique-espoir-tunisie.com\/blog\/?p=205"},"modified":"2019-05-17T13:32:57","modified_gmt":"2019-05-17T11:32:57","slug":"affaissement-mammaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinique-espoir-tunisie.com\/blog\/affaissement-mammaire\/","title":{"rendered":"Causes et pr\u00e9vention de l\u2019affaissement mammaire"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.clinique-espoir-tunisie.com\/blog\/affaissement-mammaire\/#Causes_de_la_ptose_mammaire\" >Causes de la ptose mammaire<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.clinique-espoir-tunisie.com\/blog\/affaissement-mammaire\/#Moyens_de_prevention_de_laffaissement_mammaire\" >Moyens de pr\u00e9vention de l\u2019affaissement mammaire<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>L\u2019affaissement mammaire est ce que les sp\u00e9cialistes nomment la ptose mammaire, et qui, d\u00e8s lors qu\u2019elle se manifeste, n\u00e9cessite un <strong>lifting mammaire<\/strong> pour remonter la poitrine. Il existe diverses causes au rel\u00e2chement mammaire, et m\u00eame si les seins ne sont pas constitu\u00e9s de muscle pouvant aider \u00e0 leur raffermissement, il existe n\u00e9anmoins des moyens de pr\u00e9vention de la ptose mammaire.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Causes_de_la_ptose_mammaire\"><\/span><strong>Causes de la ptose mammaire <\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>En dehors des vaisseaux sanguins, des nerfs, des glandes ou de cellules graisseuses qui constituent les seins, il est aussi form\u00e9 par trois types de tissus, dont le tissu adipeux, le tissu fibreux, et le tissu glandulaire. Malheureusement, aucun muscle n\u2019entre dans la constitution du sein, d\u2019o\u00f9 la difficult\u00e9 \u00e0 le raffermir. Il existe n\u00e9anmoins une possibilit\u00e9 de tonifier les seins en travaillant principalement les muscles pectoraux qui sont en-dessous.<\/p>\n<p>Le rel\u00e2chement mammaire peut \u00eatre la cons\u00e9quence de plusieurs facteurs. L\u2019une de ces causes est essentiellement cong\u00e9nitale. En ceci, on peut faire le constat de l\u2019affaissement des seins chez certaines femmes \u00e0 l\u2019adolescence. Point n\u2019est besoin en cela qu\u2019il s\u2019agisse d\u2019une poitrine hypertrophique, car m\u00eame des seins hypotrophiques peuvent subir un tel rel\u00e2chement.<\/p>\n<p>L\u2019autre cause classique de la <a href=\"https:\/\/www.clinique-espoir-tunisie.com\/lifting-des-seins.php\">ptose mammaire<\/a> peut \u00eatre la grossesse. Un changement hormonal en cas de grossesse, entra\u00eene une augmentation du volume mammaire qui subsiste m\u00eame apr\u00e8s l\u2019accouchement. Il en r\u00e9sulte une ptose mammaire caus\u00e9e par une forte sollicitation des ligaments et l\u2019incapacit\u00e9 pour la peau \u00e0 supporter cette tension caus\u00e9e par l\u2019hyperplasie mammaire.<\/p>\n<p>D\u2019autre part, la ptose des seins peut s\u2019expliquer par une prise de poids. Malgr\u00e9 un r\u00e9gime amincissant dans ces cas, la ptose se manifeste toujours en raison de la distension des ligaments et de la peau. La ptose pond\u00e9rale se manifeste par un \u00e9videment du sein dans sa partie sup\u00e9rieure, et une descente du mamelon et de l\u2019ar\u00e9ole en-dessous du pli infra-mammaire.<\/p>\n<p>Un d\u00e9r\u00e8glement hormonal peut aussi expliquer l\u2019origine de la ptose mammaire. On parle de ptose hormonale.<\/p>\n<p>De m\u00eame, un rel\u00e2chement de la peau, pour n\u2019importe quelle raison peut causer un affaissement des seins.<\/p>\n<p>Cette perte d\u2019\u00e9lasticit\u00e9 de la peau se manifeste surtout avec le vieillissement, plus particuli\u00e8rement avec la m\u00e9nopause. C\u2019est pourquoi on consid\u00e8re que le vieillissement est un facteur explicatif de la ptose des seins. Le tabac constitue aussi un facteur de risque de la ptose mammaire.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Moyens_de_prevention_de_laffaissement_mammaire\"><\/span><strong>Moyens de pr\u00e9vention de l\u2019affaissement mammaire <\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>L\u2019un des moyens de pr\u00e9venir la ptose des seins est d\u2019avoir une bonne alimentation. Une alimentation riche en calcium, en prot\u00e9ine, en vitamine C, permet de resserrer les ligaments et donc de pr\u00e9venir le rel\u00e2chement.<\/p>\n<p>Le sport, notamment les exercices sollicitant les muscles pectoraux comme la natation, permettent aussi de raffermir la poitrine.<\/p>\n<p>Un massage des seins avec des gla\u00e7ons peut aussi aider \u00e0 tonifier la poitrine. Ce massage ne doit pas d\u00e9passer 1 minute et il doit consister \u00e0 effectuer des mouvements circulaires. Apr\u00e8s quoi, on s\u00e8che la poitrine et porte un soutien-gorge.<\/p>\n<p>On peut aussi utiliser de l\u2019huile d\u2019olive pour se masser les seins. la dur\u00e9e de ce massage est de 15 mn et a pour but de stimuler la circulation du sang et de r\u00e9parer les cellules.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019affaissement mammaire est ce que les sp\u00e9cialistes nomment la ptose mammaire, et qui, d\u00e8s lors qu\u2019elle se manifeste, n\u00e9cessite un lifting mammaire pour remonter la poitrine. 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