{"id":515,"date":"2020-04-01T15:19:07","date_gmt":"2020-04-01T13:19:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clinique-espoir-tunisie.com\/blog\/?p=515"},"modified":"2020-04-01T15:19:07","modified_gmt":"2020-04-01T13:19:07","slug":"comment-calculer-son-imc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinique-espoir-tunisie.com\/blog\/?p=515","title":{"rendered":"Comment calculer son IMC ?"},"content":{"rendered":"

Calculer l’IMC (Indice de Masse Corporelle) permet d’\u00e9valuer la mati\u00e8re grasse d’une personne, de d\u00e9terminer sa corpulence et de savoir dans quel cas de figure se trouve cette personne.<\/p>\n

Calculer l\u2019IMC permet donc de chiffrer et de comparer un exc\u00e8s de poids ou une insuffisance de poids afin d\u2019agir sur la masse graisseuse si besoin avec des cures minceur par exemple ou de la chirurgie bariatrique<\/a>.<\/p>\n

Calculer votre IMC<\/strong><\/h2>\n

Voici la formule de calcul\u00a0: IMC = masse \/ taille\u00a02 <\/sup><\/strong><\/em>(Masse en kg et taille en m\u00e8tre)<\/p>\n

\"calcul-imc\"
Calcul IMC<\/figcaption><\/figure>\n

Calculer votre Imc vous permet donc de savoir dans quelle cat\u00e9gorie vous vous situez\u00a0:<\/p>\n

Si le fait de calculer l\u2019IMC vous donne moins de 15 :<\/h3>\n

Vous \u00eates en situation de famine et vos risques de maladie sont extr\u00eamement \u00e9lev\u00e9s. Il vous faut contacter d\u2019urgence un m\u00e9decin car vous \u00eates en danger.<\/p>\n

\u00a0Si le fait de calculer l\u2019IMC vous donne entre 15 et 18,5 :<\/strong><\/h3>\n

Vous \u00eates en situation de maigreur, vos risques de maladie sont accrus. Vous devez vous alimenter d\u2019avantage et contacter un m\u00e9decin car le calcul de votre IMC montre que vos risques de contracter une maladie sont importants.<\/p>\n

Si le fait de calculer l\u2019IMC vous donne entre 18,5 et 25 :<\/strong><\/h3>\n

Vous \u00eates en situation de Corpulence normale, vos risques de maladie sont faibles. Votre fa\u00e7on de vous alimenter semble parfaitement correspondre \u00e0 un IMC id\u00e9al.<\/p>\n

Si le fait de calculer l\u2019IMC vous donne entre 25 et 30 :<\/strong><\/h3>\n

Vous \u00eates en situation de Surpoids, vos risques de maladie sont accrus. Nous vous conseillons de faire attention \u00e0 votre alimentation afin qu\u2019elle ne soit pas trop riche.<\/p>\n

Si le fait de calculer l\u2019IMC vous donne entre 30 et 35 :<\/strong><\/h3>\n

Vous \u00eates en situation d\u2019Ob\u00e9sit\u00e9 mod\u00e9r\u00e9e, vos risques de maladie sont \u00e9lev\u00e9s. Il faut consulter un m\u00e9decin qui vous aidera \u00e0 faire un bilan sur votre alimentation et vous conseillera un r\u00e9gime.<\/p>\n

Si le fait de calculer l\u2019IMC vous donne entre 35 et 40 :<\/strong><\/h3>\n

Vous \u00eates en situation d\u2019Ob\u00e9sit\u00e9 s\u00e9v\u00e8re, vos risques de maladie sont tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9s. Consultez un m\u00e9decin.<\/p>\n

Si le fait de calculer l\u2019IMC vous donne plus de 40 :<\/strong><\/h3>\n

Vous \u00eates en situation d\u2019Ob\u00e9sit\u00e9 morbide \/ massive<\/a>, vos risques de maladie sont extr\u00eamement \u00e9lev\u00e9s, il faut agir d\u2019urgence, consultez imm\u00e9diatement un m\u00e9decin.<\/p>\n

Calculer votre IMC est, comme vous l\u2019avez vu tr\u00e8s simple. Il vous suffit d\u2019appliquer la formule\u00a0: IMC = masse \/ taille\u00a02.<\/sup><\/p>\n

Comment calculer son IMC n\u2019a donc plus de secret pour vous. Il s\u2019agit maintenant de voir dans quelle cat\u00e9gorie vous vous situez et d\u2019agir en cons\u00e9quence.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Calculer l’IMC (Indice de Masse Corporelle) permet d’\u00e9valuer la mati\u00e8re grasse d’une personne, de d\u00e9terminer sa corpulence et de savoir dans quel cas de figure se trouve cette personne. 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